Το αγιουρβεδικό workshop της Μίας Ευγενιάδου προσφέρει μια μοναδική ευκαιρία για ολιστική φροντίδα σώματος και ψυχής. Στις 2 Νοεμβρίου, στο LaBeaute Ραφήνας, θα γνωρίσετε τη σοφία αυτού του πανάρχαιου συστήματος υγείας.

Η Αγιουρβέδα, που σημαίνει “επιστήμη της ζωής”, αντιμετωπίζει τον άνθρωπο ως ολότητα, εξετάζοντας τη φύση του σε σωματικό, νοητικό και ψυχικό επίπεδο.

Στο σεμινάριο θα μάθετε να προσδιορίζετε τον τύπο Dosha σας μέσω ειδικού κουίζ και θα εξερευνήσετε πρακτικές όπως το dry brushing και το abhyanga. Η συνειδητή διατροφή και η υποστήριξη του ήπατος αποτελούν βασικούς άξονες του προγράμματος.

Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στη σύνδεση μεταξύ τροφής, επιδερμίδας και εσωτερικής ισορροπίας. Το αγιουρβεδικό workshop περιλαμβάνει επίσης εκμάθηση φυσικού μακιγιάζ με τη Μαρία Ραβάνη Ιωαννίδου και δοκιμή υγιεινών σνακ.

Με κόστος συμμετοχής 60-70€ ανάλογα με το kit προϊόντων, το σεμινάριο απευθύνεται σε άντρες και γυναίκες που επιθυμούν να γνωρίσουν βαθύτερα το σώμα τους μέσα από την αγιουρβεδική ματιά.