Κινησιολογική εκγύμναση: Μία νέα προσέγγιση στη σωματική ευεξία

Η κινησιολογική εκγύμναση προσφέρει ένα μοναδικό συνδυασμό φυσικής άσκησης, στην οποία το σώμα σου κινείται συνειδητά και αποτελεσματικά, προσαρμοσμένο στις προσωπικές σου ανάγκες.

Η μέθοδος που ακολουθούμε στο Mia Evgeniadis Studio βασίζεται στην επιστήμη της κίνησης και στην εξατομικευμένη προσέγγιση για κάθε ασκούμενο.
Νιώσε την ευελιξία και την ενέργεια που προσφέρει το kinetics.

Με έμφαση στην ασφαλή εκτέλεση ασκήσεων, το πρόγραμμα βελτιώνει τη στάση του σώματος, την κινητικότητα και τη συνολική ευεξία.

Μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα μπορούν να φέρουν θεαματικά αποτελέσματα.
Η κινησιολογική εκγύμναση είναι για όλους, ανεξάρτητα από ηλικία ή φυσική κατάσταση.

Προσκαλούμε αρχάριους και έμπειρους να γίνουν μέλη της κοινότητάς μας και να αναβαθμίσουν την ποιότητα της ζωής τους.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την kinetics, δες το επίσημο επιστημονικό άρθρο του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας «Κινησιολογική ανάλυση απλών κινήσεων».

Επικοινώνησε για να κλείσεις το πρώτο σου μάθημα και δώσε νέα ώθηση στο ταξίδι της αυτοβελτίωσης!