Online Movement Sessions – Εβδομαδιαία Live Μαθήματα (Μόνο Πρωινά)

Συμμετέχετε στα πρωινά online live μαθήματα Movement με τη Μία! Ιδανικό ξεκίνημα της ημέρας σας με ενέργεια, ευλυγισία και θετική διάθεση – κάθε εβδομάδα, με μηνιαία συνδρομή €10.

Πρωινό Πρόγραμμα:

• Τρίτη 08:30-09:30 – Movement Session (Kinetics, Animal Movement, Movement Mat, Movement Mix)

• Πέμπτη 08:30-09:30 – Movement Session (Kinetics, Animal Movement, Movement Mat, Movement Mix)

Τι θα λάβετε:

• 2 live online μαθήματα κάθε εβδομάδα

• Συνδυασμός Yoga & Movement Sessions ειδικά για το ξεκίνημα της ημέρας

• Διαδραστικές συνεδρίες με άμεσο feedback

• Εστίαση στην ευεξία, την ενεργοποίηση σώματος και νου το πρωί

• Επαγγελματική καθοδήγηση από πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια

Όλα τα μαθήματα πραγματοποιούνται live μέσω Zoom.