Online Yoga & Movement Sessions – Εβδομαδιαία Live Μαθήματα (Πρωινά και Απογευματινά)

Συμμετέχετε στα εβδομαδιαία online live μαθήματα Yoga και Movement με την Μία! Αποκτήστε απεριόριστη πρόσβαση σε όλες τις συνεδρίες με τη μηνιαία συνδρομή σας των €20.

Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα:

ΠΡΩΙΝΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ (Μόνο Movement Sessions):

• Τρίτη 08:30-09:30 – Movement Session (Kinetics, Animal Movement, Movement Mat, Movement Mix)
• Πέμπτη 08:30-09:30 – Movement Session (Kinetics, Animal Movement, Movement Mat, Movement Mix)

ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΑ/ΒΡΑΔΙΝΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ:

• Δευτέρα 19:00-20:00 – Yoga (Hatha Vinyasa, Yin, Nidra)
• Τρίτη 19:00-20:00 – Movement Session (Kinetics, Animal Movement, Movement Mat, Movement Mix)
• Τετάρτη 19:00-20:00 – Yoga (Hatha Vinyasa, Yin, Nidra)
• Πέμπτη 19:30-20:30 – Movement Session (Kinetics, Animal Movement, Movement Mat, Movement Mix)

Τι Θα Λάβετε:

✓ 6 live online μαθήματα την εβδομάδα
✓ Συνδυασμός Yoga και Movement sessions
✓ Πρωινές και απογευματινές επιλογές
✓ Ποικιλία στυλ: Hatha Vinyasa, Yin, Nidra Yoga + Kinetics, Animal Movement, Movement Mat & Mix
✓ Διαδραστικές συνεδρίες με feedback σε πραγματικό χρόνο
✓ Ευέλικτη συμμετοχή – επιλέξτε τα μαθήματα που σας ταιριάζουν
✓ Επαγγελματική καθοδήγηση από πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια

Όλα τα μαθήματα πραγματοποιούνται live μέσω Zoom. Απλά αποκτήστε πρόσβαση στο μάθημα για να συμμετέχετε στις εβδομαδιαίες συνεδρίες σας!